happyこそだてレシピ｜息子に効果のあった、汗疹(あせも)対策３つ！

Hello！
出張 おやこ英語教室＋おはなし会イベント
おやこEnglish　あべようこです。

働き方改革で「お盆は会社としてお休み！」となっている会社もあるようですが、
私は通常通り勤務です。

さて、先日、ママさんからこんな相談を受けました。

最近、息子の汗疹(あせも)がひどいんだけど、○○ちゃん(うちの娘）はどう？

うちは幸い、娘はたまに赤くなることがある程度でそんなにひどくないんだけど、
息子がやっぱり２歳くらいの時は、よく病院に行ってましたね～。

maple

ちなみに、汗疹は英語で言うと
heat rash　/　sweat rash

例えば病院で・・・

She’s got heat rash.
娘が汗疹になってしまった

My baby has sweat rash because of very sultry nights.
赤ちゃんが熱帯夜で汗疹になった。
*sultry night:熱帯夜

薬を塗ってあげるときには・・・
I’ll apply the medicine to your skin.

それでは、息子が汗疹になったとき小児科の先生が教えてくれた汗疹対策をシェアします。

あせも対策

１．こまめにシャワーを浴びる

学校（学童）や保育園・幼稚園に行く場合は、朝起きた時１度になるけど、
夏休み中や未就園児の場合、お昼寝をしたときにも寝起きにシャワーを浴びる。

でも、起きた時にはもう汗かいてないよ？

うん、でもね、「汗をかいている状態」で汗疹になるんじゃなくて・・・

あせもは「大量の汗の放置」が原因　なんです！

汗腺のつまりだけでなく、そこから菌が繁殖してしまうことも肌トラブルの原因となるので、
まめにシャワーでさっと流してあげるのが大事なんですって！

ちなみに、
しっかり洗うことも大事ですが、洗い過ぎは体によくないので、サッとシャワーで汗を流し、しっかりとタオルで水分をふきとるだけでもOK！

時間的に難しかったり、面倒なときは、濡らしたタオルで拭く清拭（せいしき）でも効果はあるみたいなので、やってみてね！

２．着るものに気を遣う

１．風通しの良い素材の服を着る

通っている小児科では、「甚平のような生地のもの」とアドバイスがありました。
甚平や浴衣って、風通しの良い素材だったんだね～。昔の人ってすごい！！ｗ

と言うわけで、当時作ってみたのが・・・
甚平生地のパジャマ！（残念ながら写真がないんだけど。。。）

これで、息子の汗疹がだいぶできにくくなりました

２．インナーを着る

「インナー（肌着）って着せた方が良いとは聞いたことあるけど、暑そうだし着せない方がよくない？」って思ってたんだけど、
実際は着せたほうが汗疹にはなりにくかったです。

理由は、しっかり汗を吸収してくれるから。

前述のとおり、汗疹の原因は「汗の放置」なので、下着がちゃんと吸い取ってくれると、悪化しにくいということみたい。

ウチで使ってみてよかったのは、、、

UNIQLOのエアリズムメッシュインナータンクトップ

【ユニクロオンラインストア】エアリズムメッシュインナータンクトップ（2枚組）

汗かきの赤ちゃんこそエアリズムで快適に。ずっとサラサラの肌触りで心地よく包む。

www.uniqlo.com

３．乾燥対策をする

お風呂上りに、これを塗っていました！

宇津救命丸で有名な宇津社のコレ

宇津ベビーローション(200mL) 楽天で購入

桃の葉ローションが使い終わってからは、コチラをつかっていました

ユースキンのあせもジェル

ユースキン 薬用あせもジェル(140mL)【ユースキン】 楽天で購入

これは、冷蔵庫に入れておいて、
お風呂上りにキャーキャー言いながら塗りあいっこして楽しむのもアリ！ｗ

まとめ

汗疹ができてしまったら、小児科や皮膚科に行って薬をもらい治すのが一番早いんだけど、
やっぱり根本の原因を絶たないと解決はしない！ということで
我が家の息子で効果のあったものを紹介してみました！

お役にたてばうれしいです♪

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